NADMIERNE KORZYSTANIE Z URZĄDZEŃ ELEKTRONICZNYCH PRZEZ DZIECI I MŁODZIEŻ

Szanowni Państwo,

      Zwracam się do Państwa dzisiaj, aby poruszyć niezwykle ważny temat, jakim jest nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych przez dzieci i młodzież. Problem ten staje się coraz bardziej powszechny i niepokojący, dlatego też wymaga naszej wspólnej troski i zaangażowania. Z jednej strony, nie ulega wątpliwości, że urządzenia elektroniczne oferują wiele korzyści. Mogą być one wykorzystywane do nauki, rozwijania pasji, poszerzania wiedzy, a także do utrzymywania kontaktów z rodziną i przyjaciółmi. Z drugiej strony, nadmierne korzystanie z nich może prowadzić do szeregu negatywnych konsekwencji.

Oto kilka z nich:

Problemy zdrowotne: Nadmierne korzystanie z ekranów może powodować bóle głowy, problemy ze wzrokiem, zaburzenia snu, a także problemy z koncentracją i pamięcią. Zaniedbywanie obowiązków: Dzieci i młodzież, które zbyt dużo czasu spędzają przed ekranem, mogą zaniedbywać naukę, obowiązki domowe, a także inne ważne aktywności, takie jak sport czy spotkania z rówieśnikami.

Problemy z relacjami: Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych może negatywnie wpływać na relacje z rodziną i przyjaciółmi. Dzieci i młodzież, które spędzają zbyt dużo czasu w wirtualnym świecie, mogą mieć problemy z nawiązywaniem kontaktów i budowaniem zdrowych relacji w realnym świecie.

Uzależnienie: W niektórych przypadkach nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych może prowadzić do uzależnienia. Dzieci i młodzież, które są uzależnione od ekranów, mogą odczuwać silny przymus korzystania z nich, nawet jeśli zdają sobie sprawę z negatywnych konsekwencji.

Co możemy zrobić? Jako rodzice, możemy zrobić wiele, aby zapobiec negatywnym konsekwencjom nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych przez nasze dzieci.

Oto kilka wskazówek:

Ustalmy limity czasu: Określmy, ile czasu nasze dzieci mogą spędzać przed ekranem każdego dnia. Ważne jest, aby limity te były jasne i konsekwentnie egzekwowane.

Bądźmy przykładem: Sami ograniczajmy korzystanie z urządzeń elektronicznych w obecności dzieci. Pokażmy im, że istnieją inne, bardziej wartościowe sposoby spędzania wolnego czasu.

Zaproponujmy alternatywy: Zachęcajmy dzieci do innych aktywności, takich jak sport, czytanie książek, zabawy na świeżym powietrzu itp.

Rozmawiajmy z dziećmi: Wyjaśnijmy im potencjalne zagrożenia związane z nadmiernym korzystaniem z urządzeń elektronicznych. Rozmawiajmy o ich doświadczeniach w wirtualnym świecie i wspierajmy je w budowaniu zdrowych nawyków.

Współpracujmy ze szkołą: Współpracujmy z nauczycielami i wychowawcami, aby wspólnie dbać o bezpieczeństwo i zdrowie naszych dzieci. Problem nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych jest złożony i wymaga zaangażowania wszystkich stron: rodziców, nauczycieli, wychowawców, a także samych dzieci i młodzieży. Tylko wspólnymi siłami możemy zapewnić naszym dzieciom bezpieczne i zdrowe warunki rozwoju.

Dziękuję za uwagę

Natalia Strzelecka -pedagog

Zachęcam do obejrzenia krótkiego filmu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. https://www.youtube.com/watch?v=reBzTX6UO5E